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请问打坐的姿势是可以换的吗?

导读:问:弟子正在修内外加行,关于打坐,弟子纹丝不动地用毗卢七法坐满次数比较困难,坐得太久会因身体不爽而影响所观,请问打坐的姿势是可以换的吗?...

   问:弟子正在修内外加行,关于打坐,弟子纹丝不动地用毗卢七法坐满次数比较困难,坐得太久会因身体不爽而影响所观,请问打坐的姿势是可以换的吗?

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   希阿荣博堪布答:弟子,打坐的姿势可以换成单盘或一般的叉腿坐,关键是背要挺直。

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